problemas de autoestima

¿En algún momento de tu vida has sentido que no vales nada, que quisieras tener el cuerpo de alguna celebridad, que quisieras tener tal o cual cualidad, que no podrás hacer las cosas tan bien como lo hace otra persona? Si haz pasado por esto entonces necesitas recuperar la autoestima. Porque debes aprender a valorarte y estar orgulloso de lo que tienes y eres.

Los tips para aumentar la autoestima comienzan con aceptación, siguiendo por el afecto, valoración y asignación de metas. Aprender a reírse de uno mismo, gozar de la aventura, no importar el cometer errores porque se aprende siempre de ellos. La autoestima comienza por casa, así que a recuperar la autoestima, si se te perdió en alguna parte del camino.

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