Eleva tu autoestima. La mejor receta para ser feliz

Eleva tu autoestima. La mejor receta para ser feliz

Los sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos influyen de manera determinante en la forma en cómo vivimos nuestras vidas. Una autoestima alta es vital y determinante para llevar una vida armoniosa y sana, ya que nos motiva a avanzar, a fijarnos metas y a luchar por nuestros sueños. Rechazarse a sí mismo o partes de uno mismo, produce un enorme dolor que nos daña emocionalmente. La forma en que te percibes y valoras a ti mismo puede cambiar, trabajando tú autoestima. Este es el mejor regalo que puedes hacerte. Es la llave que abre la puerta a una vida placentera.

“Amarse a sí mismo es reconocerse y elogiarse verbalmente. Es aprobar totalmente las propias acciones. Estar seguro de las propias habilidades. Amar el propio cuerpo y admirar la propia belleza.”

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