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Asertividad “21 días para comunicarte desde el corazón”

Valorado 4.67 sobre 5 basado en 3 puntuaciones de clientes
(3 valoraciones de clientes)

US $ 9.99

En esta guía práctica, te proponemos que adquieras un modelo de comunicación asertiva. La comunicación asertiva es la habilidad de expresar ideas positivas y negativas y los sentimientos de una manera abierta, honesta y directa. Cuando nos sentimos vulnerables o inseguros con nosotros mismos, es frecuente recurrir a comportamientos de sumisión, manipulación e incluso agresión. Tendemos a utilizar estos patrones de comunicación de manera cotidiana, como una defensa, a veces casi sin darnos cuenta. ¡Existen al menos nueve posibilidades de no entendernos en nuestro proceso comunicativo con el otro! ¿Por qué parece tan difícil comunicarse?

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¿Qué Aprenderás?

  • Potenciar tus habilidades comunicativas para expresar tus ideas positivas y negativas, tus deseos y tus sentimientos de una manera abierta, honesta y efectiva.
  • Afrontar de manera constructiva las diferencias y conflictos, encontrando una solución mutuamente satisfactoria; llegando a un acuerdo, a un consenso.
  • Aumentar la calidad de tus relaciones, generando vínculos responsables y saludables, basados en el principio de Ganar-Ganar, de beneficio mutuo.
  • Reconocer y desactivar tus patrones comunicativos limitantes, a través de la auto-observación.
  •  Decir No sin sentir culpabilidad.
  • Desarrollar tu capacidad de liderazgo e influencia en las personas.
  • Aumentar la confianza en ti y también la soltura con la que puedes hacer frente a cualquier situación, a través de la inteligencia emocional.

Esta guía está estructurada en 21 días. Es decir: tienes por delante 21 días para conseguir el cambio, para conseguir comunicarte de manera efectiva y afectiva, tienes 21 días para conseguir dominar las técnicas de asertividad que Irene Morales te irá proponiendo.

3 valoraciones en Asertividad “21 días para comunicarte desde el corazón”

  1. Valorado en 5 de 5

    Alexandra

    Vivo con muchísimo estrés diario y muchas personas me han recomendado que medite pero no logro hacerlo. Con la guía de espiritualidad he logrado tiempos de relajación. Opte por la recomendación de meditar en la mañana y en la noche por eso mi día lo llevo con calma y a la hora de dormir, lo hago como un bebé.

    • TuESTIMA

      Alexandra muchísimas gracias por escribirnos y comunicarnos esa gran noticia. Felices de saber que lograste relajarte y dormir como un “bebe”. Todo ello porque te propusiste y pusiste en práctica el contenido de la Guía Asertividad, eso es lo que queremos de todo corazón y es la finalidad de las guías, obtener resultados prácticos. ¡Felicidades!

  2. Valorado en 5 de 5

    Andrea Zambrano

    Soy estudiante de comunicación social y con esta guía de “Asertividad” he desarrollado la manera de expresarme frente mis compañeros, profesores, cámaras y con mi círculo social. Un texto bastante práctico para mi campo.

    • TuESTIMA

      Andrea que alegría recibir tu maravilloso comentario. TuEstima se esmera en ofrecer Guías prácticas de calidad, escritas por autores expertos en las materias respectivas y que realmente brinden beneficios reales a los lectores. Mil gracias por escribirnos. Un abrazo.

  3. Valorado en 5 de 5

    Lexandra Olivar

    La guía de Asertividad es genial! 100% recomendada para quienes quieren aprender a expresarse de manera acertada para transmitir lo que quieren decir +_+

    • TuESTIMA

      Lexandra muchísimas gracias por tu comentario. Maravilloso que la guía sea de utilidad para ti. Sin lugar a dudas, la asertividad juega un papel determinante en una sana y eficiente experiencia de vida.

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