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AUTOR: Psicóloga Yolanda Calvo Gómez.

CONTENIDO: Explica de forma  sencilla, qué es mindfulness, cuáles son sus orígenes y beneficios. Además, orientaciones básicas de cómo practicarlo.

VIVE EL AQUÍ Y EL AHORA. ENFOCATE EN EL MOMENTO PRESENTE!!!!.

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Mara Salas

Acerca de Mara Salas

Terapeuta Profesional. Positiva. Me gusta AYUDAR a la GENTE. Tengo la habilidad para proporcionarle a las personas la “FUERZA” y “PODER” que necesitan para que salgan adelante de cualquier adversidad.

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