4 ejercicios para fortalecer tu cuerpo al aire libre – Tim Ferriss y Merrell®

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VIDEO 4 EJERCICIOS PARA FORTALECER TU CUERPO AL AIRE LIBRE – TIM FERRISS Y MERRELL®

CONTENIDO: Un programa de fitness al aire libre, con un enfoque minimalista que involucra el cuerpo entero, consiguiendo el máximo beneficio a través de la conexión con el entorno.

Merrell® se asocia con Tim Ferriss para dar vida a su campaña “conéctate a tu mundo” a través de “4 fundamentals of outside fitness”.Una invitación a desconectarse de la vida cotidiana, salir al aire libre y conectar con la naturaleza. “Conéctate a tu mundo” es una forma de enriquecer las experiencias al aire libre, celebrando sus beneficios.

Conexión, para mí significa “ser consciente de tu entorno y estar presente en tu cuerpo, mientras este se comunica con el entorno”, explica Tim Ferriss.

Ferriss, es profesor emérito de la Universidad de California y premio de la American Association for the Advancement of Science, es autor de numerosos libros de divulgación científica, todos ellos grandes éxitos de ventas.

¡Excelente video, desconéctate de tu rutina y conéctate con tu cuerpo y la naturaleza, con estos 4 ejercicios!

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