¡Hola mis queridos!
Les comparto que hace años tuve que vivir una separación que me pareció muy dolorosa. Si estás leyendo esto, debes estar pasando por una ruptura y te dices muy en tu interior: “Ya no quiero estar así”
Y sin embargo, “algo” pasa dentro de ti que deseas saber todo de tu expareja…
Te sientes ciclado o ciclada en una dinámica tortuosa en la que vas en “picada” al vacío y te haces más y más daño, ¿Cierto?
También yo lo hice, así que comprendo bien lo que pasa por tu mente.
Deseas que tu ex, haya recapacitado y te extrañe a morir. Que sepa todo lo que vales y que se equivocó al dejarte ir.
Aquí viene la parte más difícil para ti.
Muy en tu interior, sabes que la relación ya no funcionaba. Peleaban tanto que no lograban comunicarse. Dijiste “que sí” cuando querías “decir NO”.
La persona que llamas “Ex”, tomó la decisión de terminar la relación. Y es probable que sí te busque, aunque haya empezado una relación con alguien más. Y cuando eso pase, te preguntarás…
¿Y ahora qué?
Muy en tu interior, deseas “ganar” el trofeo. Sí, “El trofeo” es para quien se quedará con la pareja, porque cuando hay una persona “de más” lo que importa es “ganar”.
Si has pensado en que “vas a demostrar cuanto amor le tienes” a tu ex…mala idea. No se fue porque le quisieras menos.
Déjame explicarte cómo funcionan las relaciones de pareja:
Conoces a una persona que parece tener cosas en común contigo. Mucho “amor”, mucha pasión, “sienten que se conocen de toda la vida”, ¿Cierto?
Se gustan, se agradan, pasan tiempo juntos y hasta quizá, tengan hábitos similares.
Los problemas comienzan cuando dejamos pasar las cosas que NO nos gustan para evitar problemas. Cuando empezamos a imaginar que nuestra pareja nos conoce tanto que debería saber lo que NO nos gusta. O simplemente cuando pedimos cosas de forma incorrecta o también porque pedimos cosas mucha atención aquí- que el ex en cuestión, no puede ofrecer.
Debes saber que tener pareja o hacer vida de pareja es complejo porque, antes que nada, JAMÁS debes negar tu personalidad por complacer.
¡No confundamos! claro que hay que hacer ajustes ya que AHORA NO ESTAMOS SOLOS. Pero esos ajustes no deben pasar por encima de nuestra dignidad.
*Si no tienes claro en qué momento “sacrificaste” tu dignidad, en eso puedo ayudarte en sesión personal.
Pero sigamos; Muchas veces, dejamos pasar detalles que nos parecen importantes, aunque no lo sean. Por ejemplo, una pareja quería separarse porque ella tenía el sueño ligero y él hacía mucho ruido al levantarse. Aunque no resulte una ofensa personal, es un problema que debe llegar a un acuerdo donde ambos pongan de sí mismos para vivir en pareja.
Este tipo de problemas no se atienden como “cosas graves” y se van acumulando. Hasta llegar a un punto en el que ambos o alguno de los dos discute por cosas diferentes al problema y se enfrascan en TENER LA RAZÓN, no perder o no dejar ganar a su pareja.
Como mencioné, si no han trabajando en ningún problema previo, entonces la separación era cosa de tiempo.
Sé que quieres culpar a alguien. Posiblemente a la persona que se “llevó” a tu ex pareja…posiblemente a tu pareja también quieras hacerle pagar por haberse ido…
Así que si tus deseos se cumplen y tu ex pareja regresa contigo o te busca, NADA CAMBIARÁ e incluso hay NUEVOS FACTORES que se añadieron a la ecuación y que causarán más dolor cuando intenten regresar.
Debes saber que tener pareja o hacer vida de pareja es complejo porque, antes que nada, JAMÁS debes negar tu personalidad por complacer.
¡No confundamos! claro que hay que hacer ajustes ya que AHORA NO ESTAMOS SOLOS. Pero esos ajustes no deben pasar por encima de nuestra dignidad.
*Si no tienes claro en qué momento “sacrificaste” tu dignidad, en eso puedo ayudarte en sesión personal.
Pero sigamos; Muchas veces, dejamos pasar detalles que nos parecen importantes, aunque no lo sean. Por ejemplo, una pareja quería separarse porque ella tenía el sueño ligero y él hacía mucho ruido al levantarse. Aunque no resulte una ofensa personal, es un problema que debe llegar a un acuerdo donde ambos pongan de sí mismos para vivir en pareja.
Este tipo de problemas no se atienden como “cosas graves” y se van acumulando. Hasta llegar a un punto en el que ambos o alguno de los dos discute por cosas diferentes al problema y se enfrascan en TENER LA RAZÓN, no perder o no dejar ganar a su pareja.
Como mencioné, si no han trabajando en ningún problema previo, entonces la separación era cosa de tiempo.
Sé que quieres culpar a alguien. Posiblemente a la persona que se “llevó” a tu ex pareja…posiblemente a tu pareja también quieras hacerle pagar por haberse ido…
Así que si tus deseos se cumplen y tu ex pareja regresa contigo o te busca, NADA CAMBIARÁ e incluso hay NUEVOS FACTORES que se añadieron a la ecuación y que causarán más dolor cuando intenten regresar.
Sé que no quieres sentir ESE VACÍO, pero lo mejor es que tomes todo tu poder interior para enfocarte en ti. Puedes hacerlo con ayuda, terapia. Paso a paso podrás vivir el proceso de duelo que implica “perder” una relación.
Mientras decides apostar por ti, lo mejor es evitar cualquier contacto con tu “Ex”. Darte un tiempo y ser muy pero muy egoísta, es decir, pensar en ti como nunca antes.
Si es un hecho que “se acabó” deja que se vaya. Imagina que fueras tú quien no quiere “estar”… ¿Querrías que te obligaran a quedarte?
No albergues esperanzas de que regrese, mejor enfócate en tu futuro, sigue, avanza, camina hacia adelante y piensa en ti. Empieza un proyecto, un negocio, un diplomado. Ocupa tu mente, llora si quieres, pero no pares tu vida.
El amor es así, a prueba y error.
O ¿Quién dijo que debía ser perfecto?
Abrazo, Shala Múgica
