Cómo dejar de procrastinar y empezar a hacer las cosas importantes

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VIDEO CÓMO DEJAR DE PROCRASTINAR Y EMPEZAR A HACER LAS COSAS IMPORTANTES

CONTENIDO: Herramientas útiles y sencillas para dejar de postergar tareas importantes.

¿Conoces el significado de la palabra “Procrastinación”?

Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Se trata individualmente de un trastorno de “voluntad” del comportamiento. El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente sin tener la fuerza de voluntad para concluirla. El acto que se pospone puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante, por lo cual se auto justifica posponerlo a un futuro.

¿Sueles postergar tareas importantes con la excusa de realizarlas más tarde?

La cura no es tan difícil de encontrar si te identificas con el tipo básico de procrastinador y aprendes a lidiar con la procrastinación, implementando los tips que encontrarás en este video.

Les recomiendo ampliamente este video. ¡Muy concreto, claro, agradable y útil!

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