Ejercicio práctico mindfulness – Irene Morales

0
50

VIDEO EJERCICIO PRÁCTICO MINDFULNESS – IRENE MORALES

CONTENIDO: Breve explicación acerca de la práctica del Mindfulness,  acompañada de meditación de 3 minutos, integrada por tres sencillos pasos que te preparan para un día mejor. Recuerda que para obtener excelentes resultados, como todo aprendizaje, requiere de práctica y entrenamiento.

Irene Morales es psicóloga y coach espiritual. Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Educación y TIC (eLearning) por la UOC. Acompañante y Especialista en BioEmoción por Instituto Draco. Facilitadora de técnicas Mindfulness. Formada también en PNL y Reiki. Integrante del equipo de autores  www.tuestima.com

Me encantó este video. ¡De manera clara, sencilla y breve nos brinda un excelente ejercicio para empezar nuestro día!

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor introduce tu comentario
Por favor ingrese su nombre aqui

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.