¿Qué es la resiliencia? Resistir y fortalecerse ante lo adverso

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VIDEO ¿QUE ES LA RESILIENCIA? RESISTIR Y FORTALECERSE ANTE LO ADVERSO

AUTOR: Marta L. Quelle

Contenido: De manera sencilla y grata no explica el concepto de Resiliencia, como un proceso dinámico que nos ayuda a tomar actitudes positivas en contextos adversos.

La Resiliencia, hace referencia a una propiedad de los materiales por la cual un objeto elástico, es decir un muelle o un resorte, que es sometido a una presión o fuerza determinada, es capaz, de una vez que cesa dicha presión, recuperar su forma original.

Si trasladamos este concepto al mundo de la Psicología y de las Ciencias Sociales, nos referimos a la capacidad que tienen las personas para resistir y recuperarse, ante circunstancias adversas, bien sean éstas de carácter individual, o psicosocial.

¡Excelente!

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