La timidez es un sentimiento, y como tal es una racionalización de una emoción. Te encuentras con un persona, percibes miedo o angustia, te sientes incómodo, experimentas desagrado con la situación.
Tus pensamientos te indican que vales poco, tienes una baja autoestima, que tu imagen se encuentra disminuida, que tus comentarios que hagas no son interesantes. Este es reflejo de la Timidez.
Algunos Tips y características de la autoestima que reflejan la timidez:
• Si te sientes incómodo con la gente y las situaciones, puede ser reflejo de que sientes que vales poco, y está presente la timidez con más fuerza.
• Si lo nuevo y salirte de tu zona de confort te molesta, puede ser fruto del miedo y la baja autoestima. La timidez esta presenté.
• Si disfrutas más de las actividades individuales que de conjunto, estás propenso a la timidez.
• Si tienes pocos amigos y conocidos, tu tendencia a la timidez esta presente.
• Si tu familia, padres y hermanos, no son muy sociales ni les gusta asistir a reuniones y eventos con presencia de público. Puedes tener una herencia genética y de entorno, hacia la timidez.
• La fobia y ansiedad social, son extremos del desarrollo de la timidez.
• Si te preocupas mucho por lo que piensan los demás sobre tu comportamiento y forma de ser. Tu Estima se encuentra baja, y la timidez sale a flote.
• Si te da miedo expresar tu opinión, hacer lo quieres, y vestir lo que más te gusta con orgullo. La timidez esta rondando.
• El miedo propicia y aumenta la timidez. Porque disminuye la confianza, la angustia aparece, los nervios se despiertan. Canaliza las emociones con el ejercicio y la actuación.
• Si tienes miedo al rechazo y a las críticas, es porque existe un mayor grado de desconfianza y timidez.
• Los genes, el entorno, tu personalidad y forma de ser, tu baja autoestima, son fuentes de la Timidez. Los genes no los puedes eliminar, el entorno en parte lo puedes modificar pero no de manera indefinida, tu personalidad y forma de ser la debes aceptar aunque puedes mejorarla siempre, pero tu baja autoestima sin duda se encuentra en tus manos. Debes hacer algo al respecto con tu autoconfianza. Amarte y valorarte.
