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Sentirnos vivos implica sentir

Sentirnos vivos implica sentir

Nuestra identidad está cubierta por una máscara que nos protege de lo que alguna vez nos hizo daño y está hecha a la medida del pasado. Cuando crecemos creyendo que sentir puede ser peligroso no solo nos cerramos a lo que no queremos, sino que cerramos la llave del flujo de todas las sensaciones y sentimientos que entran en nuestra vida.
¿Dónde está tu superhéroe?

¿Dónde está tu superhéroe?

Existe una frase muy inspiradora que dice: "Una vez que eliges la esperanza todo es posible", su autor es el fallecido actor Christopher Reeve.
¿Una talla única encaja para todos?

¿Una talla única encaja para todos?

¿Quién determina la medida de una talla única? ¿Qué hace que esto nos parezca normal y que entrar en un mismo molde, o en un patrón preestablecido determine nuestro sentido de pertenencia y afecte nuestra autoestima?
Cuidado: ¿eres una persona tóxica? Revisa tu nivel de toxicidad

Cuidado: ¿eres una persona tóxica? Revisa tu nivel de toxicidad

Las personas tóxicas son ladrones de energía y son nocivas para el bienestar de sí mismas y de su entorno. El denominador común entre ellas consiste en tener una baja autoestima.
Creencias imperfectas

Creencias imperfectas

Empiezas por sentir que no haces alguna cosa bien, acabas pensando que haces las cosas mal, crees que no sabes o que has olvidado lo que ya sabías, te sientes inútil, incapaz… ¡Cualquiera lo hace todo mejor que tú! ¿Te suena? Quizás no te gustas.
¿Cuánto vales? Para ti, que tu felicidad depende de un número

¿Cuánto vales? Para ti, que tu felicidad depende de un número

Si tu estado de ánimo depende bien sea de: el dinero en tu bolsillo; tu peso, talla o edad; o tu salario y/o cantidad de seguidores en las redes, este artículo es para ti. ¿Son algunos o todos estos números los que definen cuánto vales? Revisa a continuación si eso está bien.
Trascender la autoestima

Trascender la autoestima

La imagen mental, el concepto, que tenemos de nosotros mismos y de los demás es una ilusión, es algo falso, y de hecho lo...
autoestima sexual

¿Influye la autoestima en la sexualidad?

Johnthan Rivero, psicólogo y sexólogo; Yumary Guerra, psicóloga y sexóloga y Amor Antúnez, sex coach y autora del libro “Sexo con Cinco - Algunas Mentiras y Verdades sobre el Erotismo”. Explica Rivero, la autoestima no solamente puede afectar el rendimiento profesional o académico de una persona, sino también su desempeño sexual.
pilares de una autoestima alta

8 pilares de una autoestima alta y su importancia para alcanzar el éxito

Una elevada autoestima es requisito indispensable para alcanzar el éxito, sin importar que tan grandes sean tus sueños.
¿Cómo se forma la baja autoestima?

¿Cómo se forma la baja autoestima?

La baja autoestima está relacionada con una distorsión del pensamiento. Las personas con baja autoestima tienen una visión muy deformada de lo que son...

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