Inicio Emociones Superación de Miedos

Superación de Miedos

Supera tu ansiedad ante el miedo, hazlo tu mejor amigo.Tus temores tienen mucho que enseñarte y por eso preparamos estos contenidos y guías TuEstima

El regalo oculto detrás de tus miedos

El regalo oculto detrás de tus miedos

Nuestros miedos pueden ser nuestros mejores aliados. Úsalos como un trampolín para sumergirte en una profunda conversación contigo mismo/a...
¿Anticipas tus miedo? La ansiedad según la bioemoción

¿Anticipas tus miedos? La ansiedad según la bioemoción

¿Alguna vez has sufrido una crisis de ansiedad o ataque de pánico? Una crisis de ansiedad se define como la aparición brusca de un miedo o malestar intenso...
deshacer el miedo

Deshacer el miedo, paso a paso

Según resultados obtenidos en estudios realizados en la Universidad de Pittsburgh, las emociones negativas persistentes incrementan el riesgo de arterosclerosis y problemas cardiovasculares ya que elevan los niveles en el cuerpo de ciertos componentes químicos causantes de inflamaciones.
MIEDOS MAS FRECUENTES

Los 14 miedos más frecuentes o generalizados

El miedo es un mecanismo natural de defensa, está dentro de las emociones primarias y su objetivo es proteger al ser humano de los diferentes peligros a los que puede estar expuesto.
miedo al fracaso

Cómo superar el miedo al fracaso. Tips y beneficios

Todos estamos expuestos al fracaso, esa es la realidad. Creerse exento de él es “una gran mentira”. Esta realidad toca cualquier ámbito de nuestra vida.

8 excelentes tips para superar tus miedos

Todos los seres humanos tenemos miedos, incluso las personas más valientes tienen miedos que deben superar. ¿Le temes a algo tangible? Quizás le temes...
Los 12 miedos más comunes. ¿Cuáles te aterrorizan más?

Los 12 miedos más comunes. ¿Cuáles te aterrorizan más?

Los miedos más generalizados en el ser humano, se corresponden con la lista que a continuación presentamos.
Los miedos y la autoestima

Los miedos y la autoestima

// // Los miedos son alteraciones del ánimo que producen angustia ante un peligro o un eventual perjuicio, ya sea producto de la imaginación...
Recomendaciones para superar tus miedos

Recomendaciones para superar tus miedos

// // El miedo es un instinto natural y necesario, debido a que se encuentra íntimamente ligado a nuestra protección y supervivencia; dado que...
El miedo al cambio

El miedo al cambio

Toda separación o cambio en la vida produce temor, aunque el cambio sea bueno o augure mejores tiempos... ya que mejor malo conocido que bueno por conocer...

Síguenos en nuestras redes

410SeguidoresSeguir
29,542SeguidoresSeguir
9,989SeguidoresSeguir
5SuscriptoresSuscribirte

Lo más leído

Lo más reciente