Video 10 Leyes del Ikigai para gozar de una larga vida

CONTENIDO: Este video nos habla brevemente sobre las leyes del Ikigai.

Según los japoneses todos tenemos un Ikigai, un motivo para existir, algunos lo han encontrado y son conscientes de su Ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando.

Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz, como la que viven los habitantes de Okinawa, considerada la isla con la población más longeva del mundo.

Aquí las 10 Leyes:

  1. Siempre mantente activ@
  2. Toma todo con calma
  3. No comas hasta llenarte, «menos es más»
  4. Rodéate de buenos amigos
  5. Ponte en forma para tu siguiente cumpleaños, tu cuerpo necesita estar saludable, pues es el que te lleva a todos lados
  6. Sonríe, no olvides el privilegio de estar en el aquí y ahora
  7. Reconecta con la Naturaleza
  8. Agradece a todos y por todo
  9. Vive en el momento, dale el mejor uso posible a este presente
  10. Sigue tu «Ikigai», tu pasión, lo que te mueve, y si aún no lo has encontrado, tu misión será encontrar a aquello que te mueve el mundo.

5 valiosos minutos para ti!!!

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