Video 10 Leyes del Ikigai para gozar de una larga vida
CONTENIDO: Este video nos habla brevemente sobre las leyes del Ikigai.
Según los japoneses todos tenemos un Ikigai, un motivo para existir, algunos lo han encontrado y son conscientes de su Ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando.
Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz, como la que viven los habitantes de Okinawa, considerada la isla con la población más longeva del mundo.
Aquí las 10 Leyes:
- Siempre mantente activ@
- Toma todo con calma
- No comas hasta llenarte, «menos es más»
- Rodéate de buenos amigos
- Ponte en forma para tu siguiente cumpleaños, tu cuerpo necesita estar saludable, pues es el que te lleva a todos lados
- Sonríe, no olvides el privilegio de estar en el aquí y ahora
- Reconecta con la Naturaleza
- Agradece a todos y por todo
- Vive en el momento, dale el mejor uso posible a este presente
- Sigue tu «Ikigai», tu pasión, lo que te mueve, y si aún no lo has encontrado, tu misión será encontrar a aquello que te mueve el mundo.
