Autoestima

Maximízate o la valentía de ser tú

Maximízate o la valentía de ser tú

Maximízate fue la frase de invitación que a Bob Mandel se le ocurrió cuando estaba escribiendo uno de sus libros. Sentado al frente del computador, vio como los íconos se agrandan o disminuyen a voluntad del usuario y encontró la similitud de cómo a veces hacemos o no eso con nuestras vidas. En tu caso, ¿te ha pasado que estas minimizada(o) en la pantalla de tu vida?
¿Necesitas cambios en tu vida?

¿Necesitas cambios en tu vida?

A lo largo de nuestra vida, en algunas etapas nos sentimos estancados, como si estuviésemos detenidos en el tiempo. Comenzamos a sentirnos desmotivados y ya no nos proporciona la misma  alegría que sentíamos, al realizar alguna de nuestras actividades preferidas.

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Populares

Cuerpo

El sexo y tú

El sexo y tú

Nuestra vida sexual, es como cualquier otra área de nuestra vida y responde a nuestro interior. Podemos aprender técnicas, posiciones, tips y rituales que ayuden a que el sexo sea más placentero. Eso ayudará, pero en definitiva, es importante entender que la manera cómo disfruto mi sexualidad, es un reflejo de mi vida, de cómo me relaciono conmigo y los demás.
red de apoyo-Tuestima-Cuerpo-Antienvejecimiento

Contar con una red de apoyo – Familiares y amigos –...

El amor es una energía de altísima frecuencia que nos hace vibrar alto y sentirnos ligeros, como si flotáramos. Cualquier relación personal, de pareja, familia, amistad, o compañerismo en la que esté presente el amor, nos alienta, y rejuvenece.

Mente

Lograr tus metas diez veces más rápido

Lograr tus metas diez veces más rápido

Creo firmemente que la manera más efectiva para manifestar nuestros deseos, metas y sueños, es de adentro hacia afuera, es decir, comenzar a sentirnos ahora como nos sentiríamos cuando ese deseo lo veamos realizado. Y esto también significa ponernos en acción, actuar, ser quien queremos ser, empezar a realizar el sueño que anhelamos. No quedarnos sólo en el juego de la mente y hacer la experiencia.
¿En qué invierto mis USD 10.000?

¿En qué invierto mis USD 10.000?

Ya perdí la cuenta de la cantidad de veces que me hicieron esta pregunta o alguna similar donde sólo cambia el importe. La verdad es que este post fue motivado por una pregunta parecida que una de las participantes de nuestro Curso Online hizo recientemente en el Grupo Privado de Facebook y todo el intercambio que se dio a partir de ella.

Emociones

“No me urge tener pareja, si llega estaría bien…”

“No me urge tener pareja, si llega estaría bien…”

Querer compañía en momentos clave no está mal, aunque sepas hacerlo sola es más agradable de la mano de un amor. En mi práctica ayudo a las mujeres que están en las tres fases de estados emocionales característicos después del amor fallido; Aquí te dejo unos ejemplos de estas fases para que las identifiques:
Ni contigo ni sin ti

Ni contigo ni sin ti

Si tienes problemas con tu pareja y ya no encuentras la forma de “estar bien”, y te resulta inconcebible la vida sin él o ella… Estás atravesando por un “ni contigo ni sin ti”. ¿Cómo puedes saber si quedarte o de una vez por todas…decirle adiós?

Éxito

Historias que Inspiran

Espíritu

Más allá del dolor – Testimonio Beatriz Bustamante presidenta Fundación Ángeles del Camino - Campaña Loveyourself by Aktuestimavideo

Más allá del dolor – Testimonio Beatriz Bustamante presidenta Fundación Ángeles...

historia de Beatriz Bustamante, Presidenta de la “Fundación Ángeles del Camino”, organización dedicada a brindar amor y esperanza a niños, niñas y jóvenes víctimas de abuso sexual. Una mujer que más allá de haber sufrido el horror de una violación, nos demuestra que el futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.

Para Mamás

Hijos únicos, ¿niños consentidos?

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En la actualidad expresan algunos estudios, que entre el 30% y 35% de las familias tienen un solo hijo, siendo las causas más comunes: la infertilidad, la ruptura de matrimonios...
Aprende a aceptar a tu hijo "tal como es"-Tuestima-Para mamás

Aprende a aceptar a tu hijo “tal como es”

Aceptar a tu hijo por lo que es, generalmente no es una tarea difícil para una madre/padre. Sin embargo, hay casos en los que ciertos aspectos...

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