Autoestima

7 formas en que la gratitud fortalece tu autoestima

7 formas en que la gratitud fortalece tu autoestima

Cuando lo que hacemos no da los resultados que esperamos, podemos poner en duda nuestra capacidad o talento y en síntesis, nuestra autoestima puede sufrir. Sobre todo cuando vivimos momentos de gran vulnerabilidad ante los fracasos, como en la adolescencia, cuando comenzamos una nueva relación o un nuevo trabajo o simplemente, nos sentimos un poco cansados de intentar sin éxito el conseguir un resultado.
¿Empoderarse? ¿Conoces el significado y cómo empoderarte?

¿Empoderarse? ¿Conoces el significado y cómo empoderarte?

El término “empoderamiento” deriva del inglés “empowerment” y trasladado al plano individual es conectar con nuestro poder personal o “empoderarse”. Podríamos simplificarlo en una sencilla formula: sana autoestima ----> decisión + acción.

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Mente

3 razones que frenan tus metas

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La mayoría de nosotros hemos tenido alguna vez una mañana como esta: 6:00 / 6.30 AM: Suena la alarma despertador del celular. Medio dormidos y refunfuñando, estiramos el brazo y tanteamos el teléfono buscando el botón para que vuelva a sonar en los próximos treinta minutos.

Emociones

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En una relación de pareja deseamos compartir nuestras vidas, nuestros aciertos y nuestros errores. La vida tiene momentos de crisis y momentos ricos en bendiciones y alegría. Es mucho mejor atravesar cualquiera de ellos en compañía, ese es el gran desafío de las parejas: permanecer juntos ante la adversidad.

Éxito

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“Un regalo, ​obsequio o presente es la entrega de dinero u objetos sin requerir algo a cambio; por extensión se puede llamar regalo a cualquier manifestación de afecto dirigido a otro”- Wikipedia.

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