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¡Aprende todos los secretos de la mente y cómo ejercitarla y cuidarla con los artículos y las guías para el crecimiento TuEstima!

Cómo impulsarte para alcanzar tus metas

Cómo impulsarte para alcanzar tus metas

Te has detenido a pensar porqué a ciertas personas les es tan fácil conseguir sus metas y otros simplemente se quedan en las buenas intenciones.
El secreto para cambiar tus hábitos-Tuestima-Mente-Autosuperación

El secreto para cambiar tus hábitos

¿Te cuesta mantener los hábitos? ¿Hay algún secreto para cambiarlos? Probablemente más de una vez dijiste algo como esto... - Este año voy a empezar a hacer ejercicio 3 veces por semana. - Mi meta es dejar este empleo horrible y emprender mi propio negocio. - A partir del lunes voy a empezar a comer mejor y más saludable. - Este año voy a trabajar más y ganar más dinero.
¿Cuál es tu enfoque: tu habilidad o tu debilidad?

¿Cuál es tu enfoque: tu habilidad o tu debilidad?

Oí una entrevista donde conversaban con maestros de niños con discapacidad. Esta persona, decía que le sugería a los padres de estos niños, que se enfocaran en lo que sus hijos pueden hacer. Para ayudarlos a avanzar incluso en su condición, debían mantener su enfoque en sus fortalezas. Esto me hizo reflexionar en cuanto a cómo abordamos nuestra vida.
Una clave para manejar exitosamente el cambio-Mente-Actitud al cambio

Una clave para manejar exitosamente el cambio

El cambio te forzará a ver las cosas en forma diferente. A ti mismo, para empezar. A medida que crecemos (me gusta pensar que envejecer es una oportunidad para transformarnos a nivel personal) tendemos a desarrollar cierta inflexibilidad ante el cambio.
Cómo ganarle al síndrome del impostor

Cómo ganarle al síndrome del impostor

Sobre finales de 2017 Gabriela fue ascendida a un cargo de supervisión en la empresa donde trabaja. Un puesto que deseaba y por el que venía trabajando para ganarse el ascenso.
¿Cómo vamos con esos propósitos de año nuevo?-mente-autosuperación

¿Cómo vamos con esos propósitos de año nuevo?

Enero esta ya casi por finalizar. Y si bien hicimos muchísimos planes, tomamos acción para iniciar algunos proyectos, puede que en algunos casos no hayamos avanzado mucho. O peor, que sintamos que no podamos avanzar más. ¿Cómo hacemos?
Encendé tu propósitotuestima-mente-actitud al cambio

Encendé tu propósito

Ella nació para hacer esto. Ella (o él), vino a este mundo para eso” “Es como si fuera su misión, su propósito de vida, su razón de ser“. ¿Alguna vez escuchaste a alguien referirse así al trabajo de una persona exitosa? ¿De alguien que se destaca en su trabajo y en lo que hace?
Para el 2018 deseo que dejes de desear-tuestima-mente-actitud al cambio

Para el 2018 deseo que dejes de desear

“Deseo que este año 2018 se cumplan todos tus sueños". Seamos honestos. Pese a que intentamos ponerle letra linda en una tarjeta con hermosas bolitas y tiernos renos, la palabra "deseo" no dice nada. No cotiza ni en la bolsa navideña. Me pasan dos cosas que quisiera compartir contigo.
Bienvenido, Sr. Cambio, muéstrame lo bueno que traes para mí-Tuestima-Mente-Actitud al cambio

Bienvenido, Sr. Cambio, muéstrame lo bueno que traes para mí

El cambio es inevitable, es parte de nuestra evolución. No obstante, nos atemoriza porque la mayoría de las veces implica renuncia, desapego, situaciones con las que nos estamos dispuestos a lidiar o no sabemos cómo afrontar.
En este nuevo año… ¿Cómo moverte hacia la vida que quieres?-Tuestima-Mente-Actitud al cambio

En este nuevo año… ¿Cómo moverte hacia la vida que quieres?

Año nuevo, vida nueva dice la frase popular que no siempre se hace realidad. Aunque muchos de nosotros quizás todos los años escriben su retahíla de intenciones, son pocos los que verdaderamente pasan a la acción. Es por esto que inclusive la mayoría de las veces repites año tras año las mismas resoluciones y te sientes frustrado al ver que la magia no ocurrió, que el tan anhelado cambio no llegó.

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