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¡Aprende todos los secretos de tu mente, cómo ejercitarla y cuidarla con los artículos y tips TuEstima que activan lo que tu alma ya sabe, que eres único y valioso!

Trasciende la tradición de tu familia

Trasciende la tradición de tu familia

Nuestros padres y antepasados han dejado una profunda huella en nosotros. Conscientemente o no, perpetuamos formas de pensar, actuar y sentir de acuerdo a lo vivido con nuestra familia. Así de poderosas son nuestras raíces.
Convierte tu idea en un negocio sólido

Convierte tu idea en un negocio sólido

¿Tienes una idea de negocio y quieres convertirla en un emprendimiento exitoso? ¿Te gustaría trabajar con clientes que no sólo paguen por productos y servicios sino que estén muy felices de hacerlo?
Aprovecha y agradece las crisis

Aprovecha y agradece las crisis

Si miras hacia atrás en tu vida, los momentos en los que más has crecido son a propósito de una dificultad.
Cómo aumentar tu productividad diaria

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Descubrí cómo hacen las personas más exitosas, para mantener sus hábitos y seguir incrementando su productividad. Cambiar hábitos limitantes nunca fue tan fácil...
Las 4 zonas de tiempo: cómo lograr más

Las 4 zonas de tiempo: cómo lograr más

Casi todos en algún momento de su vida profesional, juegan con la idea de adoptar algún tipo de sistema de administración del tiempo. Pocos lo ponen en práctica, y muy pocos se quedan con eso.
El bienestar en sintonía con los 5 elementos

El bienestar en sintonía con los 5 elementos

El bien-estar y el mal-estar constituye la polaridad esencial donde nos movemos y experimentamos los avatares de la vida. Esta polaridad es antagónica y a la vez complementaria, ya que no podemos reconocer ni vivenciar la existencia de la una sin la otra. Desde nuestro enfoque, el cuerpo es la vía a través del cual registramos y reconocemos, las sensaciones, las manifestaciones emocionales y mentales que definen el lugar donde estamos, cómo nos sentimos y nos desplazamos entre estos polos.
La intención sin acción es pura ilusión

La intención sin acción es pura ilusión

"La intención sin acción es pura ilusión". Leí esta poderosa y reflexiva frase hace muchos años en un libro de Lair Ribeiro. Debido a que soy una "hacedora incorregible" la tomé para mí y la comparto con muchos de los clientes que participan en mis talleres o hacen consulta.
10 razones por las que necesitás un life coach

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“Cada persona tiene tanto poder dentro de sí misma, que ese poder necesita ser liberado. A veces solo precisan un pequeño empujón, una dirección, un poco de apoyo, algo de entrenamiento, y las cosas más grandes pueden suceder “. – Pete Carrol.
Cómo trabajar mejor según tus hábitos de sueño

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Probablemente tu día de trabajo no empieza, hasta que no te tomaste una (o varias) tazas de café. Sin embargo, para el especialista en sueño y el autor del libro The Power of When, Michael Breus, cuándo exactamente precisás tu dosis de cafeína, depende de tu tipo de sueño.
Cuando hay heridas que sanar

Cuando hay heridas que sanar

Lo vivido en algunos momentos de nuestra vida, sobretodo en nuestra infancia pudo haber dejado una huella negativa. Como adultos, parte de nuestra responsabilidad es sanarlas. En este artículo te hablaré de cómo lograrlo.

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