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¡Aprende todos los secretos de tu mente, cómo ejercitarla y cuidarla con los artículos y tips TuEstima que activan lo que tu alma ya sabe, que eres único y valioso!

Cómo trabajar mejor según tus hábitos de sueño

Cómo trabajar mejor según tus hábitos de sueño

Probablemente tu día de trabajo no empieza, hasta que no te tomaste una (o varias) tazas de café. Sin embargo, para el especialista en sueño y el autor del libro The Power of When, Michael Breus, cuándo exactamente precisás tu dosis de cafeína, depende de tu tipo de sueño.
Cuando hay heridas que sanar

Cuando hay heridas que sanar

Lo vivido en algunos momentos de nuestra vida, sobretodo en nuestra infancia pudo haber dejado una huella negativa. Como adultos, parte de nuestra responsabilidad es sanarlas. En este artículo te hablaré de cómo lograrlo.
¿Necesitas un Life Coach?

¿Necesitas un Life Coach?

Cuando enfrentamos decisiones sobre hacer cambios en nuestra vida, desde aceptar un nuevo trabajo hasta casarnos o divorciarnos, un Life Coach puede ofrecernos una orientación sólida e imparcial.
¿Funcionan los libros de autoayuda?

¿Funcionan los libros de autoayuda?

Si estás leyendo este artículo, es muy probable que hayas leído decenas de libros de autoayuda y superación personal… sabés que hablo de esos libros con títulos muy atractivos y encantadores como “El secreto del Secreto de la Ley de la Atracción para pedirle cosas al universo y hacer realidad todos tus deseos"... 
Detesto mi trabajo, ¿qué hago?

Detesto mi trabajo, ¿qué hago?

Cuando no te gusta tu trabajo, la respuesta podría lucir obvia, hay que cambiar. Sin embargo en la práctica no siempre ocurre así. Los apegos, temores y pensamientos limitantes evitan que tomes la decisión que tu corazón pide. ¿Qué hacer entonces? Tal vez aquí encuentres algunas respuestas.
Todo 7 puede ser un 8

Todo 7 puede ser un 8

Esa era la sensación que ocupaba TODA mi consciencia cuando desperté aquella mañana de otoño en Buenos Aires hace algunos años. Ese momento en que recién retomas consciencia y recordás vívidamente el sueño, solo que en este caso no podía recordar ningún sueño, solo ese “mensaje” muy claro y vivo, presente impregnando toda mi consciencia.
¿Cómo saber si estás gastando demasiado dinero?

¿Cómo saber si estás gastando demasiado dinero?

Cuando se trata de dinero, la pregunta que más escucho como mentor y coach, es si tengo una fórmula especial para administrar mejor el billete… la plata, la pasta, la guita, el metal. 
¿Sientes que el año pasa volando, y aún sigues en el mismo lugar?

¿Sientes que el año pasa volando, y aún sigues en el mismo lugar?

Sinceramente, el éxito no es producto de la suerte. Un gran mentor, Jim Rohn, dijo: ¨El éxito no es ni mágico ni misterioso. El éxito es la consecuencia natural de aplicar consistentemente sus principios básicos¨. Así que para ayudarte a lograrlo, te enseñaré 4 reglas. Primero, unas cosas que debes saber…
¿Tus creencias, te liberan o te encarcelan?

¿Tus creencias, te liberan o te encarcelan?

Desde el inconsciente atraemos el noventa por ciento de las experiencias que llegan a nuestra vida y eso lo hacemos a través de nuestros pensamientos y creencias.
En tu creatividad tienes un poder

En tu creatividad tienes un poder

Nuestro poder creador nos permite encontrar salidas donde a veces sólo existen paredes. Así, tenemos en nuestro interior la capacidad de resolver cualquier desafío. Si el tema te interesa, sigue leyendo.

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